Par beau temps et en période estivale, les promenades en nature sont plus fréquentes augmentant le risque d'une morsure de tiques. Ces acariens parasites se développent dans des zones boisées humides et herbes hautes et s'accrochent à la peau d'autres organismes pour se nourrir de leur sang. Une tique peut être porteuse de la bactérie "Borrelia" qui est responsable de la maladie de Lyme et transmissible aux animaux et aux humains.
Qu'est-ce que la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme (ou borréliose de Lyme) survient après la morsure d'une tique portant la bactérie "Borrelia". En l’absence de traitement, elle évolue typiquement en 3 stades. Tous les stades ne sont pas nécessairement symptomatiques et les patients peuvent traverser de longues périodes sans ressentir de symptômes, ce qui retarde souvent le diagnostic.
Les symptômes typiques
- Les symptômes précoces de la maladie de Lyme interviennent dans les 30 jours après la morsure. Cela se traduit par des plaques autour de la zone de morsure (érythème migrant) qui évoluent en grandissant de 2 à 3 cm par jour durant quelques jours à quelques semaines.
- Sans traitement, la maladie peut évoluer vers un stade disséminé précoce, provoquant des troubles articulaires, neurologiques ou cutanés.
- Enfin, après plusieurs mois ou années, des complications chroniques peuvent apparaître : douleurs articulaires persistantes, fatigue intense, troubles cognitifs...
Des études récentes ont mis en lumière un nombre croissant de formes atypiques de la maladie, sans érythème visible, renforçant l'importance du diagnostic précoce.
Se protéger des morsures de tiques
Il est crucial de prendre des précautions simples pour se protéger contre les tiques et réduire le risque de contracter la maladie de Lyme. Voici quelques moyens efficaces pour vous protéger face à la présence de ces parasites :
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Évitez les zones à risque : pour limiter l'exposition aux tiques, évitez les sentiers mal entretenus, les hautes herbes et les zones boisées lors de vos promenades ou randonnées. Préférez les chemins bien dégagés et entretenus, et évitez de vous asseoir ou de pique-niquer dans des zones propices aux tiques.
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Portez des vêtements de protection. Se couvrir les bras et les jambes avec des vêtements longs est une mesure de protection simple mais efficace. Optez pour des vêtements de couleur claire, ce qui permet de repérer plus facilement les tiques. Rentrez votre pantalon dans vos chaussettes pour empêcher les tiques de se glisser sous vos vêtements. Pour une protection supplémentaire, des vêtements pré-traités avec des répulsifs anti-tiques sont disponibles en pharmacie.
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Utilisez des répulsifs efficaces. L'application de répulsifs sur la peau et les vêtements est une méthode recommandée pour repousser les tiques. Les répulsifs contenant du DEET, de l'IR3535 ou icaridine sont particulièrement efficaces. Avant d'utiliser un répulsif, consultez votre pharmacie pour connaître d'éventuelles contre-indications et choisir le produit le mieux adapté à vos besoins. Votre pharmacien pourra vous conseiller sur les meilleures pratiques d'application et les précautions à prendre, surtout pour les enfants et les femmes enceintes.
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Inspectez votre corps au retour. Après une sortie en nature, inspectez minutieusement l'entièreté de votre corps à la recherche de tiques. Portez une attention particulière aux zones où les tiques aiment se cacher, telles que les aisselles, les plis du genou, l’aine, le nombril, le cuir chevelu et derrière les oreilles.
Pensez à inspecter aussi vos animaux de compagnie, qui peuvent ramener des tiques à la maison.
Votre pharmacie est un allié précieux dans la prévention des piqûres de tiques et de la maladie de Lyme. En plus de fournir des répulsifs et des vêtements de protection, les pharmaciens peuvent vous conseiller sur les meilleures pratiques pour vous protéger et traiter rapidement une morsure de tique. N'hésitez pas à demander des brochures informatives ou des consultations personnalisées pour en savoir plus sur la prévention et la gestion des morsures de tiques.
Réagir à une morsure de tique
Si vous découvrez une tique fixée sur votre peau, il est important d'agir rapidement et correctement pour minimiser les risques de transmission de maladies. Utilisez un tire-tique, un petit outil que vous pouvez trouver en pharmacie, et suivez attentivement les instructions pour retirer la tique sans l'écraser. Retrouvez notre mode d’emploi en cliquant ici.
Si vous avez des doutes ou si vous rencontrez des difficultés lors de l'extraction, rendez-vous en pharmacie ou consultez votre médecin pour obtenir de l'aide. Après avoir retiré la tique, désinfectez soigneusement la zone de la morsure avec un antiseptique.
Enfin, après chaque sortie en nature, inspectez minutieusement votre corps pour détecter et enlever rapidement les tiques avant qu'elles ne transmettent d'éventuelles maladies. Il est bon de savoir que la tique met au moins 24 heures avant de pouvoir transmettre la maladie de Lyme, donc une vérification rapide peut prévenir toute infection.
Consulter un professionnel de la santé
Dans certaines situations, il est essentiel de consulter un médecin pour prévenir la maladie de Lyme après une morsure de tique, notamment si :
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La tique est gorgée de sang et la durée de fixation est incertaine.
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Vous êtes enceinte.
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Vous êtes immunodéprimé.
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Vous remarquez la présence de plaques rouges autour de la morsure (érythème migrant).
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Vous présentez des symptômes anormaux, tels que de la fièvre, des maux de tête ou des douleurs musculaires.
Le rôle du pharmacien
Les pharmaciens sont également là pour vous aider. Si vous avez une question ou un doute concernant une morsure de tique, n'hésitez pas à vous rendre en pharmacie. Les pharmaciens peuvent vous fournir des conseils personnalisés, vous aider à retirer la tique correctement avec un tire-tique, et vous recommander les produits appropriés pour désinfecter la zone touchée.
Pour des situations nécessitant une attention médicale plus approfondie, ils pourront vous orienter vers un médecin pour un suivi adapté. En combinant l'expertise des médecins et des pharmaciens, vous assurez une prise en charge complète et efficace, garantissant ainsi votre santé et votre tranquillité d'esprit face aux risques liés aux tiques.
Ressources utiles en 2025
En 2025, plusieurs outils et initiatives viennent renforcer la prévention face aux tiques et à la maladie de Lyme. Les applications mobiles comme Signalement-Tique, soutenues par l’Inrae et Santé publique France, permettent de signaler les zones à risque et de participer à une meilleure surveillance nationale. Ces outils offrent aussi des conseils personnalisés selon votre localisation et la période de l’année.
Par ailleurs, les autorités sanitaires, telles que les Agences Régionales de Santé (ARS), ont lancé de nouvelles campagnes de sensibilisation, notamment en milieu scolaire et dans les zones rurales où la présence de tiques est plus élevée. Ces actions visent à mieux informer le public sur les bons réflexes à adopter dès le plus jeune âge.
Enfin, les données actualisées sur la maladie de Lyme sont désormais disponibles via le site de Santé Publique France, qui suit en temps réel l’évolution des cas recensés sur le territoire. Ces ressources permettent aux professionnels de santé comme au grand public de rester informés et de renforcer leur vigilance.
Source :
https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/tiques_brochure.pdf
https://www.santepubliquefrance.fr/
Dr Xavier MOSNIER-THOUMAS
